Biyografi
Metehan Demir, 1969 yılında Edremit'te doğmuştur. Eğitim hayatına Edremit'te ilkokul ve ortaokul ile başlamış, ardından İzmir Atatürk Lisesi'nde lise eğitimini tamamlamıştır. 1990 yılında Hava Harp Okulu'ndan mezun olduktan sonra, 1994 yılında Hava Kuvvetleri'nden ayrılarak sivil hayata geçiş yapmıştır.
Gazetecilik kariyerine Ankara'da İngilizce yayın yapan Turkish Daily News'de başlamış, 1997 yılında Hürriyet gazetesinde Savunma ve Diplomasi haberlerinden sorumlu muhabir olarak çalışmaya başlamıştır. 2000 yılında ABD'de Washington DC'de 'Amerikan Dış Politika Dinamikleri' başlıklı bir sertifika programına katılmıştır. 2003 yılında Hürriyet gazetesinden ayrılarak Chevening Bursu ile İngiliz Savunma Kraliyet Akademisi ve King's College ortak master programına katılmak üzere Londra'ya gitmiştir.
Burada 'Strateji, Diplomasi ve Savaş Taktiklerinin Günümüz Yönetimlerine Uyarlaması' konulu yüksek lisans diplomasını almıştır. Londra'dan döndükten sonra Kanal D Ankara Bürosu'nda haber editörlüğü yapmış, 2005-2007 yılları arasında Sabah Gazetesi'nde Ankara Temsilci Yardımcılığı ve Yayın Koordinatörlüğü görevlerini üstlenmiştir. Metehan Demir, Condoleezza Rice ve Şimon Peres gibi önemli isimlerle röportajlar gerçekleştirmiştir.
Türk-İsrail askeri ilişkileri, Abdullah Öcalan'ın Suriye'den Moskova'ya kaçışı gibi konularda önemli haberlere imza atmıştır. Yurtiçi ve yurtdışında birçok düşünce kuruluşunun toplantılarında konuşmacı olarak yer almış, Aviation Week dergisinin Türkiye temsilciliğini yapmıştır. BBC World, El Cezire, TRT, Sky Türk, Kanal7, Kanal24 ve NTV gibi birçok haber kuruluşuna siyasi-askeri ve diplomatik analizler sunmaktadır.
2008 yılında Hürriyet.com.tr Ankara Temsilciliği görevini yürütmüş, 2010-2013 yılları arasında Hürriyet gazetesinin Ankara Temsilcisi olarak görev yapmıştır. 2013 yılında Deniz Demir ile evlenmiş ve bir çocuğu olmuştur.