Biyografi
Metin Gürak, 20 Ağustos 1960 tarihinde Mardin'in Kızıltepe ilçesinde doğmuştur. 1981 yılında Kara Harp Okulu'ndan, 1982 yılında ise Topçu ve Füze Okulu'ndan mezun olmuştur. 1985 yılında Kara Havacılık Okulu'nu bitirerek kara pilotu unvanını kazanmıştır.
1990 yılında Kara Harp Akademisi'ni, 1996 yılında ise Silahlı Kuvvetler Akademisi'ni tamamlamıştır. 2006 yılında Tuğgeneral rütbesine terfi eden Gürak, 2. Zırhlı Tugay Komutanı olarak atanmıştır.
2010 yılında Tümgeneral rütbesine terfi etmiş ve bu rütbede Kara Harp Akademisi, Kara Havacılık Okulu ve Kara Havacılık Komutanlığı görevlerinde bulunmuştur. 2015 yılında Korgeneral rütbesine terfi ederek 4. Kolordu Komutanlığına atanmıştır.
2016-2017 yılları arasında EDOK Muhabere Hizmet Destek Eğitim Komutanlığı, 2017-2018 yılları arasında Türk Kara Kuvvetleri Kurmay Başkanlığı ve 2018-2020 yılları arasında TSK Genelkurmay II. Başkanlığı görevlerini yürütmüştür. 10 Ocak 2020 tarihinde Türk Silahlı Kuvvetleri Libya Askeri Müşaviri olarak görevlendirilmiştir.
2020 yılında Orgeneral rütbesine terfi ederek 2. Ordu Komutanlığına atanmıştır. 24 Aralık 2021 tarihinde Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar tarafından Türk Silahlı Kuvvetleri Üstün Hizmet Madalyası ile ödüllendirilmiştir.
3 Ağustos 2023 tarihinde yapılan Yüksek Askeri Şura toplantısında Genelkurmay Başkanlığına atanmıştır. Metin Gürak, İngilizce ve Arapça bilmektedir. Eşi Zerrin Gürak, 23 Aralık 2020 tarihinde pankreas tedavisi gördüğü İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezinde 55 yaşında vefat etmiştir.
Metin Gürak'ın iki çocuğu bulunmaktadır.